Sortie avec le club L3S. Première présence de Carole en vélo cette saison. Ce trajet a une signification particulière et importante: c'est là qu'en 2021, Carole et moi nous nous sommes rencontré pour la première fois!! Donc, c'est bien bien le fun qu'elle soit venue. Et comme j'étais chez Carole, nous avons voyagé ensemble (elle a osé cette étape).
Température quand même assez chaude. Intensité faible-moyenne. Le fait d'être un groupe réduit (Claudel, Carole et Yves) nous a permis de rouler un peu plus vite et de faire moins d'arrêts. Au retour, sur le chemin du Fleuve, nous avons roulé avec un très bon rythme et une bonne vitesse car nous avions le vent dans le dos. La vitesse moyenne du retour: 28,1 km/h et elle aurait été encore plus haute sans le détour dans Saint-Zotique (en forme d'escalier). Claudel n'a pas proposé de faire un sprint vers la fin comme l'année dernière. Pmax: 806w. VO2max: 51. 10/43.