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Feb 16, 2026, 8:32 am

ICTRAINER BEAUFORT COL CORMET ROSELEND Cyclisme virtuel

Séance d'HT : épreuve de puissance sans puissance hélas - l'exercice du jour se fait dans l'ascension du col du CORMET de ROSELEND et je me suis arrêté après le barrage : à refaire - le 05 juillet 2019 je suis passé dans ce col en venant d'ANNECY la journée avait été longue 215 km avec 5300 D+. Mon départ se fait depuis BEAUFORT soit dans le vif du sujet. L'échauffement est rapide car la pente se présente dès la sortie du village. J'avance sans plus le vélo rouge s'éloigne rapidement. Je suis bien en dessous du réel. Mon ascension sur le HT n'a rien à voir avec celle du réel. De ce fait j'ai arrêté après le barrage. alors que le vélo rouge était au sommet : j'ai pris 4 km.

Séance d'HT : épreuve de puissance sans puissance hélas - l'exercice du jour se fait dans l'ascension du col du CORMET de ROSELEND et je me suis arrêté après le barrage : à refaire - le 05 juillet 2019 je suis passé dans ce col en venant d'ANNECY la journée avait été longue 215 km avec 5300 D+. Mon départ se fait depuis BEAUFORT soit dans le vif du sujet. L'échauffement est rapide car la pente se présente dès la sortie du village. J'avance sans plus le vélo rouge s'éloigne rapidement. Je suis bien en dessous du réel. Mon ascension sur le HT n'a rien à voir avec celle du réel. De ce fait j'ai arrêté après le barrage. alors que le vélo rouge était au sommet : j'ai pris 4 km.
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By: MULTISPORTS74
Started in: Beaufort, Auvergne-Rhône-Alpes, FR
Distance: 15.0 km
Selected: 15.0 km
Elevation: + 1290 / - 398 m
Moving Time: 01:37:00
Gear: 2005 DEAN TITANE
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Page Views: 2
Departed: Feb 16, 2026, 8:32 am
Starts in: Beaufort, Auvergne-Rhône-Alpes, FR
Distance: 15.0 km
Selected distance: 15.0 km
Elevation: + 1290 / - 398 m
Max Grade:
Avg Grade
Cat
FIETS
VAM
Ascent time
Descent time
Total Duration: 01:49:47
Selection Duration: 6587
Moving Time: 01:37:00
Selection Moving Time: 01:37:00
Stopped Time: 00:12:47
Calories: 697
Max Watts:
Avg Watts: 125 ( with 0s)
WR Power
Work
Max Speed: 50.7 kph
Avg Speed: 9.3 kph
Pace: 00:07:19
Moving Pace: 00:06:28
Max Cadence: 88 rpm
Min Cadence: 11 rpm
Avg Cadence: 51 rpm
Max HR: 113 bpm
Min HR: 76 bpm
Avg HR: 101 bpm
Heartrate zones:
Zone 1: 3 minutes
Zone 2: 0 minutes
Zone 3: 0 minutes
Zone 4: 0 minutes
Zone 5: 0 minutes

Time spent at or above each speed
Average grade at each speed

  • FIT Course

    Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices

  • TCX Course

    Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.

  • TCX History

    Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.

  • GPX Track (.gpx)

    Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.

  • Google Earth (.kml)
  • Instructions for:
    Garmin Edge 1000
    Garmin Edge 820
    Garmin Edge 520
    Wahoo Elemnt & Bolt
    Garmin Edge 800
    Garmin Edge 810
    Garmin Edge 500
    Garmin Edge 510
    Mio Cyclo 505
 

Elapsed Time 00:00:00

32x
Playback speed

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