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22/05/2020
• Distanza 173.21 km
• Tempo 7:49:14
• Dislivello 1822 metri
“Sul filo del confine”
Vedo Strava abbondare di amici Piemontesi che, volutamente o per errore, sconfinano nelle regioni vicine. Sicuramente certe salite, attirano ma occhio che a prendere una denuncia è un attimo.
Bene, veniamo al giro di oggi, la terza parte del GPA che mischia collina, montagna e pianura, con il colle delle Forche da Grondona, Pallavicino da Cantalupo (il mio errore più grande), Cà del Bruno e poi pianura, mitigata dalla colla di Valeza. 170 chilometri sofferti per la mancanza di abitudine a tante ore in sella. Passare da 4 ore pedalate a quasi 8, non è semplice per me ora. Qualche anno fa non sentivo la differenza ma ora si e ci soffro veramente, incapace di adattarmi a condizioni nuove e godere del poco che mi merito.
Ieri l’altro avevo abbandonato il GPA ad Arquata, al bivio per Grondone e oggi rifacendo all’inverso la strada ci sono tornato al semaforo di via XXV Aprile e da li via su percorso, con gli strappi di Varinella e subito la salita del Colle delle Forche, per me la prima vera salita dell’anno, fino ad ora ho fatto solo salite corte, qualcuna dura ma tutte sotto ai 5 km. Il Colle delle Forche ne misura 6 abbondanti da Grondona e la pendenza al 6% medio si sente, se non hai mai fatto nulla di più impegnativo.
La strada è un po’ malandata ma in salita è accettabile, il versante di Roccaforte è come sempre rattoppato e con le dovute attenzioni si scende abbastanza velocemente.
Al bivio tra la val Sisloa e la Val Borbera, avrei dovuto svoltare a destra e arrivato ad Albera Ligure, salire Santa Maria e Vendersi ed al successivo bivio salire a Pallavicino ma. Ma un caro amico che ha fatto al contrario la strada tra Pallavicino e Cantalupo Ligure, ha trovato difficoltà per la strada in gran parte demolita. Ricordo vagamente che tra il bivio Vendersi e Pallavicino, la strada era decisamente bruttina e quindi dopo la discesa di Roccaforte, svolto verso cantalupo L.re, perché so, che c’è una strada più bella da fare ma. Si, ma sono “Ciccio Pasticcio” e arrivando a Cantalupo, visto il cartello Pallavicino, ecco che salgo e mi ritrovo a fare esattamente la strada che il mio amico aveva sconsigliato. Oddio, in salita crea meno problemi ma è sempre una rottura di scatole. Dopo il bivio per Vendersi, sono quasi tutte, rose e fiori, perché il tratto distrutto che ricordavo, è stato nel frattempo asfaltato.
Comunque, da Pallavicino a Borgo Adorno a Giarolo e poi Serbaro e Gregassi un continuo su e giù e poi la discesa verso la Val Curone.
La regola del GPA è di rimanere il più vicino possibile al confine provinciale, senza sconfinare e senza infilarsi in strade che poi, obbligano a tornare indietro. Quindi, costeggio il Curone, la Lombardia è un po’ più in la, ma a Barca, c’è spazio per avvicinare il confine, la salita di Cà del Bruno, corta, arrabbiata ma veramente entusiasmante. Si perché qui tutto cambia, le colline sono diverse da quelle fino ad ora vedute, gli spazi sono ampi, la case si mescolano con la natura, si respira.
Poi, discesa, era l’ultima salita ed ora si scende, un po’ di vento da Nord come sempre rompe le scatole ma è discesa e si fila sul filo del confine Lombardo, verso Casalnoceto, poi ecco la pianura, ecco la parte noiosa del viaggio di oggi. Ecco Pontecurone, Castelnuovo Scrivia e poi la deviazione verso il Molino dei Torti, ancora pianura ma su strade tranquille, nel cuore della campagna.
Sale, Alluvioni, Motariolo, pianura e tentenno, al bivio per Grava quasi abbandono il giro, la pianura sfianca. Poi alla rotatoria, svolto d’istinto a destra. Bassignana, la strada si muove appena, Valenza, capolinea per oggi. Salgo la colla con 34 °C non caldo ma fastidio, umidità, stanchezza.
Alessandria, sosta sul Meier e poi a casa.
Superato il muro dei 150, non brillantemente ma superato. Ancora una tappa del GPA, quella più a Nord, se ne parla la settimana prossima, sabato e domenica in famiglia. SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 174,2 km |
Selected: | 174,2 km |
Elevation: | + 1917 / - 1919 m |
Moving Time: | 07:45:22 |
Gear: | Steel Heart |
Page Views: | 18 |
Departed: | 22.05.2020, 06:43 |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 174,2 km |
Selected distance: | 174,2 km |
Elevation: | + 1917 / - 1919 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 08:13:43 |
Selection Duration: | 29623 |
Moving Time: | 07:45:22 |
Selection Moving Time: | 07:45:22 |
Stopped Time: | 00:28:21 |
Calories: | 6262 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 210 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 59,6 kph |
Avg Speed: | 22,5 kph |
Pace: | 00:02:50 |
Moving Pace: | 00:02:40 |
Max Cadence: | 129 rpm |
Min Cadence: | 19 rpm |
Avg Cadence: | 65 rpm |
Max HR: | 159 bpm |
Min HR: | 89 bpm |
Avg HR: | 129 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 27 Minuten |
Zone 2: | 49 Minuten |
Zone 3: | %count} Studen 50 Minuten |
Zone 4: | %count} Studen 6 Minuten |
Zone 5: | Eine Stunde 8 Minuten |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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