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25/03/2021
• Distanza 102.94 km
• Tempo 4:31:28
• Dislivello 1227 m
• Bici Blue Sky
E ancora un giro sulla Colnago, su strade che purtroppo non abbinano più le mie gambe con in rapporti che monta la bici. Una partenza stanca, ieri con mio figlio abbiamo fresato, rastrellato e rullato una parte di terreno e poi seminato la “meliga” che nella lingua italiana sarebbe il mais o granturco, che coltivo per l’alimentazione delle mie galline e sto selezionando le pannocchie col chicco piccolo e rosso scuro ma la vicinanza di campi coltivati con varietà di granturco ibridi, fa si che nella raccolta ci sia sempre qualche sorpresa.
Quindi, stanco e poca voglia, la testa ai cento lavori da fare in questo periodo ma la giornata chiamava il giro in bici ed è arrivato poco a poco, senza programmazione, avvicinando le basse colline novesi coltivate a Cortese. Tanti su e giù, Pasturana, la Lomellina, San Cristoforo, Cadegualchi, Parodi Ligure e Cadepiaggio. A Bosio, salgo a piedi alla grande panchina color “Minio”.
Per chi non sa cosa sia, è una vernice arancio, brillate utilizzata per il fondo di parti in metallo e legno, contenente piombo. La Big Bench è stata appena rinfrescata con questo colore che la rende visibile anche da molto lontano. Due foto e via verso casa compiendo un largo giro sulle colline di Ovada, Mornese, Casaleggio Boiro, Lerma, Belforte e la variante di sante Criste, duretta con questa bici. Ad Ovada un forte vento da Sud-Ovest, il Marino o Libeccio appunto, che spinge la mia bici verso Predosa. Allungo appena scegliendo di percorrere la tangenziale e in fondo al rettilineo ecco che con un caloroso saluto mi supera, un ciclista. Mi accodo, e sullo strappo della curva lo affianco.
Dove vai? Mi chiede.
Col poco fiato che ho rispondo a Casa.. e mi manca il respiro per finire la frase.
Va beh. Se mi dici così ne so tanto quanto prima.
Prendo un bel respiro e dico:- A Casal Cermelli e tu?
Io vado a Novi. Risponde
Un attimo e siamo alla rotatoria, ci salutiamo gli faccio i complimenti per la gamba, lui si lamenta del vento che ora avrà contro. Svolto a sinistra e il vento cambia, il Marino è quasi sparito ora soffia il vento da Est, il Levante e me lo porto fino a casa, sul fianco ma è poca fatica. Questione di tempo, termino la doccia e il Marino è arrivato anche a Casal Cermelli e soffia ancora adesso. Porterà un po’ di pioggia, la terra è secca e se non piove non arriva nemmeno la Primavera. SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 102.0 km |
Selected: | 102.0 km |
Elevation: | + 1156 / - 1128 m |
Moving Time: | 04:30:38 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 130 |
Departed: | Mar 25, 2021, 9:54 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 102.0 km |
Selected distance: | 102.0 km |
Elevation: | + 1156 / - 1128 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 04:58:25 |
Selection Duration: | 17905 |
Moving Time: | 04:30:38 |
Selection Moving Time: | 04:30:38 |
Stopped Time: | 00:27:47 |
Calories: | 3682 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 212 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 106.2 kph |
Avg Speed: | 22.6 kph |
Pace: | 00:02:55 |
Moving Pace: | 00:02:39 |
Max Cadence: | 130 rpm |
Min Cadence: | 20 rpm |
Avg Cadence: | 64 rpm |
Max HR: | 168 bpm |
Min HR: | 87 bpm |
Avg HR: | 130 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 15 minutes |
Zone 2: | 33 minutes |
Zone 3: | 1 hour 22 minutes |
Zone 4: | 1 hour 31 minutes |
Zone 5: | 29 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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