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29/03/2021
• Distanza 100.92 km
• Tempo 3:55:54
• Dislivello 663 m
• Bici Blue Sky
Una rondine non fa Primavera, come del resto un ciclista in tenuta estiva non fa estate e oggi ne ho incontrati parecchi, già in braghe e maniche corte. Sarà che io sono partito presto e mi sono comunque coperto benino, manica lunga e pantaloncini ¾, ma stavo bene anche a mezzogiorno quando li ho incontrati e il caldo, non l’ho sofferto.
L’idea del giro di oggi era risalire la Ex SS334 o la Ex SS30 fino a raggiungere i 50 km e poi invertire la marcia e sulla stessa strada, tornarmene a casa, ma poi il giro è cambiato e ne è uscito qualcosa di meglio di quello progettato. Un circolare tra la Val Bormida, Orba ed Erro. Ed è proprio sull’Erro che ho potuto constatare con piacere che il vecchio ponte di ferro, rimosso e rinnovato è stato nuovamente posizionato sul torrente. La ditta alla quale sono stati affidati i lavori è la Martino, di San Frè (CN)che ha effettuato un rifacimento totale della soletta, una bonifica e rinforzo della travatura metallica e un consolidamento di spalloni e pilone centrale in calcestruzzo, a lavori ultimati si avrà una portata di 250 quintali e altezza massima di transito 3,80 metri.
Il guado a differenza dell’ultima volta che ero passato da li, è agibile, in sterrato ghiaioso e polveroso ma almeno si riesce ad oltrepassare il torrente Erro.
Poco vento, da Nord, in direzione perfettamente contraria a quello che era previsto dal Meto.it, ma la meteorologia non è una scienza esatta e per quel che riguarda il vento di solito è perfettamente “inesatta”. SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 100,0 km |
Selected: | 100,0 km |
Elevation: | + 770 / - 761 m |
Moving Time: | 03:54:49 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 48 |
Departed: | 29 mar 2021 09:40 |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 100,0 km |
Selected distance: | 100,0 km |
Elevation: | + 770 / - 761 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 04:03:09 |
Selection Duration: | 14589 |
Moving Time: | 03:54:49 |
Selection Moving Time: | 03:54:49 |
Stopped Time: | 00:08:20 |
Calories: | 3230 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 214 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 54,9 kph |
Avg Speed: | 25,6 kph |
Pace: | 00:02:25 |
Moving Pace: | 00:02:20 |
Max Cadence: | 123 rpm |
Min Cadence: | 18 rpm |
Avg Cadence: | 70 rpm |
Max HR: | 173 bpm |
Min HR: | 88 bpm |
Avg HR: | 131 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 5 minuti |
Zone 2: | 24 minuti |
Zone 3: | 1 ora 24 minuti |
Zone 4: | 1 ora 25 minuti |
Zone 5: | 23 minuti |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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