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“solo se non si va forte”
25/02/2023
• Distanza 110.32 km
• Tempo: 4:51:45
• Dislivello 1057 metri
Di solito nel fine settimana, non esco in bicicletta ma ieri sera, con la mente annebbiata dai fumi di un’ottima Bagna Càoda -leggi Càuda- , quando mi è stato proposto un giro nell’astigiano, ho istintivamente detto di si e questa mattina, ci siamo trovati io, Walter, Marco e Sara per andare a portare un saluto a Marina in quel di Motta di Costigliole.
Lasciamo la strada più corta per il ritorno mentre per l’andata si sceglie quella più interessante, passando in collina su piccole strade secondarie, ed evitando per quanto possibile quelle troppo trafficate.
Nonostante sia sabato, tra i filari della vigne quasi pronte al risveglio, molte persone stanno provvedendo alla legatura delle viti già potate. Gli operatori di campagna e la collina, non conoscono il riposo e nemmeno giorni di festa.
Venebdo al giro, Mombaruzzo è il primo GPM e dopo Casalotto, si prosegue per regione Croci e strada Baglio fino a raggiungere Nizza Monferrato, si prosegue sulla tranquilla strada Sernella ed a Castelnuovo Calcea, dopo una indecisione sulla lettura del Garmin, che quando è in un paese a volte diventa indecifrabile; ecco Pasquana e Madonnina, seguita da Costigliole d’Asti.
Vorrei fermarmi un attimo in viale Bianco, dove mi avevano steso nel 2021 ma la strada è in discesa ma presi dallo slancio tiriamo dritto, e dopo il passaggio attorno al Parco Castello di Costigliole d’Asti, si scollina a Santa Margherita.
Ora è discesa fino a Motta di Costigliole , un saluto a Marina che ci ha preparato un piccolo ma apprezzato ristoro e si riparte per la seconda parte del viaggio.
Ecco Mongovone, ripida ed evitabile, ma siamo ciclisti e la salita è come una calamita, si prosegue verso Montegrosso, Mombercelli e Belveglio seguiti dalla leggera salita di regione Cornalea e dopo Castagnassa, la bella strada Serra ci porta verso Masio in leggera discesa.
Ad Oviglio comincia la disastrata Sp245 seguita dall’altrettanto sinistrata SP240, -prima o poi qualcuno si farà del male se non le sistemano- e alla svolta della Rampina, col vento leggermente ostile si arriva a Castellzzo B.da.
Saluto i miei compagni di viaggio che proseguendo sulle ormai disfatte 7 vie, raggiungeranno Predosa, mentre io mi avvio verso casa per la via più breve.
Poche fotografie, scattate in vetta a Mongovone, purtroppo con i guanti non riesco ad usare la fotocamera del telefono e mi accontento ora, di descrivere con poche parole il viaggio fatto assieme a Sara, Marco e Walter, rendendolo indelebile, forse meglio che in una fotografia.
SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 110.3 km |
Selected: | 110.3 km |
Elevation: | + 1195 / - 1162 m |
Moving Time: | 04:49:35 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 31 |
Departed: | Feb 25, 2023, 10:18 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 110.3 km |
Selected distance: | 110.3 km |
Elevation: | + 1195 / - 1162 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 05:40:18 |
Selection Duration: | 20418 |
Moving Time: | 04:49:35 |
Selection Moving Time: | 04:49:35 |
Stopped Time: | 00:50:43 |
Calories: | 4073 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 234 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 56.0 kph |
Avg Speed: | 22.9 kph |
Pace: | 00:03:05 |
Moving Pace: | 00:02:37 |
Max Cadence: | 123 rpm |
Min Cadence: | 19 rpm |
Avg Cadence: | 73 rpm |
Max HR: | 161 bpm |
Min HR: | 96 bpm |
Avg HR: | 134 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 20 minutes |
Zone 2: | 34 minutes |
Zone 3: | 51 minutes |
Zone 4: | 1 hour 20 minutes |
Zone 5: | 1 hour 10 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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