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| By: | Evergreen |
| Started in: | 東涌 Tung Chung, 香港 Hong Kong, HK |
| Distance: | 46,9 km |
| Selected: | 46,9 km |
| Elevation: | + 1565 / - 1566 m |
| Moving Time: | 04:31:58 |
| Page Views: | 1707 |
| Departed: | 4 août 2013 à 09h21 |
| Starts in: | 東涌 Tung Chung, 香港 Hong Kong, HK |
| Distance: | 46,9 km |
| Selected distance: | 46,9 km |
| Elevation: | + 1565 / - 1566 m |
| Max Grade: | |
| Avg Grade | |
| Cat | |
| FIETS | |
| VAM | |
| Ascent time | |
| Descent time | |
| Total Duration: | 10:15:36 |
| Selection Duration: | 36936 |
| Moving Time: | 04:31:58 |
| Selection Moving Time: | 04:31:58 |
| Stopped Time: | 05:43:38 |
| Calories: | 3289 |
| Max Watts: | |
| Avg Watts: | 208 |
| WR Power | |
| Work | |
| Max Speed: | 57,0 kph |
| Avg Speed: | 10,4 kph |
| Pace: | 00:13:07 |
| Moving Pace: | 00:05:47 |
| Max HR: | 175 bpm |
| Min HR: | 99 bpm |
| Avg HR: | 132 bpm |
| Heartrate zones: | |
| Zone 1: | 1 heure 20 minutes |
| Zone 2: | 15 minutes |
| Zone 3: | 6 minutes |
| Zone 4: | 3 minutes |
| Zone 5: | 0 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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今日好猛的太陽,但係之前落了整個星期的大雨,昨日星期六早上也下過大雨,好早就有車友問我:星期日會取消嗎?我答:晚點看看天氣如何再算。
今天老虎頭好熱鬧,除了我們近廿人(包括兩位深圳車友)從奧運徑上去外,還有美孚安的鏟林上老虎頭,也有十幾人。在老虎頭郊遊徑入口,又遇上大隻康的一隊。
到達老虎頭入口,有部份車友表示不上老虎頭。稍稍休息後,繼續上老虎頭的起步。可能是天氣炎熱問題,或者有部份車友好趕時間,多人起步不久就回程,有一些到達第一個扛車點後回程,繼續上老虎頭的就六、七個,其中當然是大隻光與蕃茄兩個強人遙遙領先,我們餘下幾個慢慢的扛車上去。MilkRider上到高處最後一段梯級時才放棄,誠可惜也。
蕃茄比我們早好多到老虎頭,不想在山頂曝曬,提早下山會合不上山的隊伍,他們先行到梅窩午飯。大隻光身為領隊,仍然在山頂等我們,實在難能可貴。我們全部到達老虎頭山頂時,赫然見到大飛揚哥哥在山頂,原來他是從愉景灣那邊扛車上來會合我們。拍過照後,快快下山,希望趕上己經到了梅窩的隊伍。
今天活動的另一重點是大隻光帶領騎一條新越野路線下去梅窩;嚴格來說也不能算新,只是我不知道有這路線。路線是望渡坳起步,往哥爾夫球場方向騎行,轉個彎經黃公田出去,接回奧運徑。這路線起步時,有一段需要推行,樹叢比較密,容易被勾勒著,騎行不便。之後是一般的越野小徑與風化路面,頗有點挑戰性,速度的控制與選線要好小心。期間大飛揚的車鏈掉入車架之間,食實了,經多人的努力也不能解決,幸而單車仍然能溜下去,只能到梅窩找車店解決。
午飯時,大家各自要了碟頭飯。沒多久,伙計送上三個小菜,原來是MilkRider點的,說是因為遲到,請大家吃,算是道歉,真是嚇一跳。見此情況,我們將碟頭飯推出去,大家分吃。故事到此還有下文,我們也不好意思淨吃她的,不如整埋單時個數目平分。請伙計計數時,大嫂說:個女仔比了錢,己經找了數。事情到此,我們只有又分別埋自已的單。
飯後,兩人因為家庭崗位事務,不踩芝麻灣,餘下七人繼續行程。
往拾塱途中,大飛揚在一個落級過溪的彎位,連人帶車跌出山徑溪下,加起來都有兩、三米高,幸而只是皮外傷,沒有損害筋骨,實是萬幸。
騎到拾塱時,見到原先與第一組大隊同行的兩位深圳車友,他們說很辛苦,不騎芝麻灣,想騎上昂平看大佛。我給他們的意見是上去大佛是好長的爬坡路,這樣的天氣,同樣是極辛苦的路線。他們自行沿車路出嶼南路,不知道之後是什麼路線。
我們在拾塱遇到一個人從龍尾騎回來的 KaimKaim,Billy 又說有點感冒的徵狀,放棄之後的行程,大飛揚見到船期還有兩個鐘,與我們一道騎到龍尾才轉回拾塱,他們三人一齊回去。
最後,剩下五人繼續芝麻灣的行程。其實,騎到龍尾的時候,我也是很幸苦的,只是不想放棄,檔位用到最輕腳,慢慢的騎,而快到無朋友的大隻光實在夠朋友,沒有放棄我們,沿途在前等候,有一段路騎在最尾,說是好看顧著我,感激。
出到嶼南路,補給過水份後,我請大隻光不用再等,盡情發揮。我們幾個各自依照自已的能力騎行。
從開始的接近廿人,有上老虎頭,又有騎完芝麻灣的,以我數算,就只有五人。包括大隻光、蕃茄、Circle、Rocky、長青;而 MilkRider 則差最後一段,沒上老虎頭山頂。
路線:
東涌站、單車徑、喜東路油站、海邊工程車路、白芒、奧運徑、老虎頭(來回)、望渡坳、越野小徑、黃公田、白銀鄉、梅窩、拾塱、芝麻灣監獄海邊、芝麻灣越野單車徑、貝澳、嶼南路、新東涌道、東涌站