実に26日振りのロード練。暖かくなる予報なのでシーズン初のハルヒル練。9時過ぎに走り出すときに10℃位。UA長袖インナー+Rapha防風ブルベジャージ、コアビブ+ウォーマー。GOLDWINのネックウォーマー、UVフルフィンガーグローブ、パールのウインターソックスでシューズカバーはなし。RaphaのキャップにヘルメットはFLAIA。サドルバッグLに、ウインターグローブ、パールのウインドブレーカー、シューズカバー、ウォームキャップを入れる。走り出しは少しヒンヤリするがちょうど良い。昨日のZwiftの疲れが残っているのでまったりペースで榛名支所へ。一昨日お母さんから預かった封筒をここで投函。支所にはサイクリストが数名。ネックウォーマーはサドルバッグLへ。トイレを済ませて塩羊かんを2本食べてスタート。風もなく気温もちょうど良い。路面も全く問題ない。工事信号があったが引っかからず。何人かパスして、パスはされずにゴール。Stravaセグメントは1h02m57s。昨年のシーズンインより36秒早いが相変わらずの安定タイムだな。激坂でペダルに力が入らなかった。とはいえ、ケイデンスは55rpm程度、パワーは250w程度と、ほぼSFRだ。尻や股の痛みはなし。プロテクトJ1を塗っているおかげもあるが。この感じならショートサドルはいらない。湖畔に下りてヤセオネ峠から帰る。水澤うどんは歩行者が何も見ずに道路を渡っていてカオス。R-SYSはリアは殆ど鳴かなくなった。フロントは良く鳴く。プロはフロントのシューから早く減るらしいのでフロント強めのブレーキングを心がけた。帰宅後シューをチェックすると、もうリミットに近づいていた。チェーンのチェックもしたが伸びはなし。スパカズのボトルケージは使いやすかった。