Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.
“Rosa Canina”
7/02/2023
• Distanza 58.59 km
• Tempo 2:15:10
• Dislivello 208 metri
La Rosa Canina, capostipite di tutte le rose a noi conosciute, talvolta viene chiamata rosa di macchia, oppure rosa selvatica, a Casal Cermelli - e non solo qui - la chiamiamo, Gratachì, parola dubbia che nel piemontese di Casal Cermelli può significare “gratta qui” oppure indica un prurito alle parti intime del posteriore. La parola dialettale è comunque riferita al frutto della Rosa Canina, che è caratterizzato da un colore rosso e da una consistenza carnosa; commestibile ma non è appetibile in quanto aspro. Ricco di vitamina C, seccato e sminuzzato, questo frutto viene usato in erboristeria per la preparazione di infusi e decotti oltre ad un liquore chiamato appunto gratacül o gratachì, è un efficace antinfiammatorio, indicato per alleviare dolori articolari, depurare l'organismo e rinforzare il sistema immunitario. Pare sia anche un astringente, e forse questa proprietà potrebbe essere all’origine del suo nome dialettale.
Spesso visibile ai bordi delle strade secondarie, o al margine di macchie e boschi è quasi l’unica nota di colore dei mesi invernali.
Nel giro piatto di oggi, percorso su piccole strade ne ho potuto osservare parecchi cespugli di Rosa Canina, rovo che si alterna sovente al Biancospino e dal Cotogno Giapponese , che nel dialetto sono dette “Busrei Bionch e Pum Busrei”; che in inverno sono spogli di foglie e di frutti. Per caso ho trovato anche un grosso cespuglio di gelsomino Invernale, che col suo giallo inteso dei fiori spiccava tra le bacche dei “Gratachì”.
Giro piatto dicevo, con temperatura bassa ma accettabile, un discreto vento da Nord che ho cercato di aggi-rare cambiando sovente direzione. Qualche strada disastrata come il tratto della SP185 in uscita Sud da Casal Cermelli, la strada Trinità da Lungi lasciata andare a se stessa ormai da troppi anni, la SP195 tra Castellazzo e Sezzadio, via Cassarogna tra Tacconotti e Frascaro, La SP240 tra il bivio di Oviglio e Cantalupo, strade un tempo belle ed interessanti ma al momento da evitare .
Una bella volpe, purtroppo morta per investimento, sempre sulla SP185, più o meno dove avevo visto il cinghiale, anch’esso morto; la scorsa settimana
Purtroppo gli animali, come del resto i ciclisti non vanno molto d’accordo con il traffico motorizzato.
SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 58.6 km |
Selected: | 58.6 km |
Elevation: | + 319 / - 295 m |
Moving Time: | 02:14:40 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 26 |
Departed: | Feb 7, 2023, 10:58 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 58.6 km |
Selected distance: | 58.6 km |
Elevation: | + 319 / - 295 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 02:32:02 |
Selection Duration: | 9122 |
Moving Time: | 02:14:40 |
Selection Moving Time: | 02:14:40 |
Stopped Time: | 00:17:22 |
Calories: | 1894 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 234 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 39.5 kph |
Avg Speed: | 26.1 kph |
Pace: | 00:02:35 |
Moving Pace: | 00:02:17 |
Max Cadence: | 112 rpm |
Min Cadence: | 20 rpm |
Avg Cadence: | 76 rpm |
Max HR: | 161 bpm |
Min HR: | 74 bpm |
Avg HR: | 134 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 1 minute |
Zone 2: | 9 minutes |
Zone 3: | 38 minutes |
Zone 4: | 1 hour 5 minutes |
Zone 5: | 15 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
Go BasicOur Basic members have unrestricted access to everything we offer in our mobile apps. Learn more by visiting our Compare Plans page.
Tell us a little about yourself
Rock solid GPS logging, helpful navigation, live logging and more are all available when you install our app.