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“Variante Monastero.”
Nel giretto di oggi, ho incrociato alcuni ciclisti, 5 o 6 in tutto, e come mia abitudine ho salutato, staccando la mano sinistra dal manubrio e alzando il pollice, come per dire: “Mi fa piacere incontrarti”, “Buon giro”, ecc. Solo uno ha alzato la mano in segno di saluto, gli altri troppo assorti nella pedalata, forse hanno abbozzato un saluto alzando il sopracciglio o il mento, non so, non me ne sono accorto. Forse pensavano ai fatti loro, erano convinti di essere sull’Aurelia tra Varazze e Savona, dove i ciclisti sono talmente tanti che proprio non ci si saluta per non perdere tempo. Va bene così, è una questione di educazione.
Cappellette anche oggi, con stop alla prima curva per la foto alla variante Monastero, soli 147 metri, che Strava non accetta come segmento perché troppo corto, mentre Ride With Gps si, e visualizza anche i dovuti tempi di percorrenza.
Le previsioni meteo prevedono vento da Sud e anticipo la partenza per evitarlo all’andata e magari avere un piccolo aiuto al rientro. E va così che trovo il vento dopo Riosecco, e arrivo all’appuntamento con le Cappellete con un paio di minuti di ritardo sui giorni precedenti, faccio la variante Monastero e salgo tranquillo fino in cima, impiegando più o meno i soliti 20 minuti.
Terminata la fatica della salita ecco che inizia il divertimento del falsopiano a scendere e il vento nella schiena, uno spasso, che purtroppo dura solo fino all’innesto tra la SP190 e la 185, poi tra buche, asfalto malandato e il vento che fin qui non è ancora arrivato, si torna a pedalare e a far fatica.
Domani nebbia al mattino e vento da Nord, sempre le Cappellette ma probabilmente nel tardo pomeriggio.
SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
Distance: | 51.0 km |
Selected: | 51.0 km |
Elevation: | + 398 / - 391 m |
Moving Time: | 01:58:16 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 19 |
Departed: | Mar 21, 2024, 9:14 am |
Starts in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
Distance: | 51.0 km |
Selected distance: | 51.0 km |
Elevation: | + 398 / - 391 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 02:00:25 |
Selection Duration: | 7225 |
Moving Time: | 01:58:16 |
Selection Moving Time: | 01:58:16 |
Stopped Time: | 00:02:09 |
Calories: | 1687 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 238 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 55.7 kph |
Avg Speed: | 25.9 kph |
Pace: | 00:02:21 |
Moving Pace: | 00:02:19 |
Max Cadence: | 102 rpm |
Min Cadence: | 19 rpm |
Avg Cadence: | 69 rpm |
Max HR: | 154 bpm |
Min HR: | 92 bpm |
Avg HR: | 135 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 0 minutes |
Zone 2: | 7 minutes |
Zone 3: | 29 minutes |
Zone 4: | 56 minutes |
Zone 5: | 20 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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