Join Ride with GPS and discover even more new routes and riding buddies. Print turn-by-turn cue sheets so you know where you are heading. And then, log your rides and watch your progress.
“La più bella sei tu.”
Sembra ieri e sono passati già due anni, quando è arrivata, il 12 giugno del 2022, era il fantasma di un gatto, tant’è che il veterinario, quando l’ha visitata, per la assoluta magrezza l’aveva paragonata ad l telaio di una bicicletta. Pelle ossa, rinite cronica, congiuntivite, dissenteria, disidratazione, quasi completamente senza denti, un disastro di gatta.
Si è ripresa Foxy, ora è una gatta bellissima con il suo pelo morbidissimo e lungo, ha ancora la rinite che la fa tribolare ma con le cure giuste si è ridotta molto. Sappiamo che non avrà una vita semplice e nemmeno sarà longeva ma siamo tutti felici che sia con noi.
Veniamo al giro di oggi che arriva dopo otto giorni di impegni importanti ed irrevocabili, piogge, lavori nell’orto e quando sto fermo un po’ di tempo, fatico a trovare la voglia per salire in bicicletta, manca la forma, e mancano soprattutto le idee e allora cerco nell’archivio dei giri fatti e oggi mi è piaciuto un giro fatto lo scorso anno, titolato “Un anno con Foxy” e l’ho replicato quasi per intero. Solo nell’ultima parte ho deviato dal percorso originale, per evitare un tratto di strada che odio, lo strappo di Carentino.
Distanza e altimetria praticamente identiche, con le corte salite di:.
1. Ricaldone da Cassine Alta
2. Strada della Maggiora da Via san Rocco
3. Strada Madonnalta da Acqui Terme
4. Castelletto Molina - Fontanile
5. Strappo di val Cervino
6. Mombaruzzo da via Cordara
Poco più di 1000 metri in un centinaio di chilometri, tutto sommato mi sono divertito, in questa giornata fresca, con poco sole e senza vento, rifacendo con una certa fatica un percorso collinare che pensavo di migliorare leggermente rispetto allo scorso anno.
Non è andata così.
SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
Distance: | 102,3 km |
Selected: | 102,3 km |
Elevation: | + 1395 / - 1395 m |
Moving Time: | 04:26:55 |
Gear: | Costanza |
Page Views: | 18 |
Departed: | 13.06.2024, 09:23 |
Starts in: | Comune di Casal Cermelli, Piemonte, IT |
Distance: | 102,3 km |
Selected distance: | 102,3 km |
Elevation: | + 1395 / - 1395 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 04:38:45 |
Selection Duration: | 16725 |
Moving Time: | 04:26:55 |
Selection Moving Time: | 04:26:55 |
Stopped Time: | 00:11:50 |
Calories: | 3647 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 228 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 70,9 kph |
Avg Speed: | 23,0 kph |
Pace: | 00:02:43 |
Moving Pace: | 00:02:36 |
Max Cadence: | 111 rpm |
Min Cadence: | 19 rpm |
Avg Cadence: | 67 rpm |
Max HR: | 160 bpm |
Min HR: | 86 bpm |
Avg HR: | 131 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 12 Minuten |
Zone 2: | 24 Minuten |
Zone 3: | 46 Minuten |
Zone 4: | Eine Stunde 49 Minuten |
Zone 5: | 51 Minuten |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
Go BasicOur Basic members have unrestricted access to everything we offer in our mobile apps. Learn more by visiting our Compare Plans page.
Erzählen Sie uns ein wenig über sich selbst
Rock solid GPS logging, helpful navigation, live logging and more are all available when you install our app.