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“e proprio non la trovi più…”
Giro a ritroso sulla falsariga di quello fatto venerdì, cercando di rimanere quasi sempre sulle strade secondarie, temperatura ideale, Basso Monferrato sempre affascinante, tempo a disposizione quasi illimitato, un grande Panchina, un po’ di vento e un inconveniente che ha contribuito a rallentare la già lenta corsa di oggi, ma ne è uscito un bel giro interessante con qualche strada nuova o che forse, data l’età e un po’ di Alzheimer, probabilmente avevo scordato.
Un po’ più lungo e un po’ più alto del precedente giro, un passo alla volta, ci sono stati anni che ad Aprile giravo già sopra ai 200 km almeno un paio di volte a settimana, ma ora mi accontento dei giretti che faccio.
Bel giro dicevo, dopo lo strappo di Gamalero e l’ascesa a Mombaruzzo, la strada Costa da Castelnuovo B.bo è arrivata inaspettata con i suoi 400 metri al 14,4 %, unico strappo ruvido del giro, poi tutto è scorso tranquillo.
Sempre bello il passaggio da Montebro, seguito -dopo la breve pianura di Felizzano-, da Margara, Nani, Franchini, discesa ad Altavilla e Vignale Monferrato attaccato dalla strada del cimitero, niente nale.
Camagna e la sua Big Bench “San Roc”, Rossa e Verde, la numero 119, ora che hanno inghiaiato la strada, per arrivarci con una BDC c’è da tribolare e fare anche qualche passo a piedi.
La bella salita a Conzano, col vento che comincia a soffiare e mi lascio andare nella successiva discesa,l’asfalto ruvido e un’auto che spinge per passare ma che ad ogni curva perde terreno. Arrivo in fondo e do strada sul breve piano prima della salita per Lu e mi accorgo che il Garmin non è proprio stabile e sobbalza ad ogni buca, guardo meglio e scopro che dalla fascia che cinge il supporto Garmin al manubrio, si sta sfilando il perno. Mi fermo, controllo, cerco nella sacca alla sella una chiave a brugola, svito la vite di fissaggio, sbadatamente non la rimuovo dalla sede e mentre cerco di inserire il perno, ecco che la vite cade nell’erba del fosso.
Fine dei giochi, metto il Garmin in tasca e risalgo in bici.
Non ne faccio un dramma, quando nel giugno 2021, ho avuto l’incidente con la Panda, si era rotto l’innesto a baionetta del supporto e dato che non lo forniscono separatamente avevo dovuto acquistare tutto il supporto, ma ho conservato quello vecchio, ed ho una vite di scorta.
Riparto seguendo il giro a memoria e senza il Garmin sul manubrio -dico la verità- mi sento più solo del solito.
Il vento si è alzato più forte ed insistente da ENE, nel tratto tra Lu e San Salvatore ce l’ho quasi dritto in faccia, poi svolto a Sud e la situazione migliora un poco, ancora fatica sulla strada Cerca ma niente di impossibile.
Alessandria, la Stortigliona, il Molinetto, Mandrino e il vento un po’ è a favore e un po’ no, a Frugarolo lo prendo in poppa e filo verso casa senza problemi.
Ora sto cercando il vecchio supporto del Garmin, sempre l’Alzheimer di prima, mi impedisce di ricordare dove l’ho messo, ma prima o poi salterà fuori, ne sono sicuro.
SEMPREINSELLA.
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 122.9 km |
Selected: | 122.9 km |
Elevation: | + 1276 / - 1272 m |
Moving Time: | 05:10:24 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 19 |
Departed: | Apr 17, 2023, 8:28 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 122.9 km |
Selected distance: | 122.9 km |
Elevation: | + 1276 / - 1272 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 05:45:33 |
Selection Duration: | 20733 |
Moving Time: | 05:10:24 |
Selection Moving Time: | 05:10:24 |
Stopped Time: | 00:35:09 |
Calories: | 4413 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 237 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 56.2 kph |
Avg Speed: | 23.8 kph |
Pace: | 00:02:48 |
Moving Pace: | 00:02:31 |
Max Cadence: | 148 rpm |
Min Cadence: | 19 rpm |
Avg Cadence: | 68 rpm |
Max HR: | 160 bpm |
Min HR: | 92 bpm |
Avg HR: | 135 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 10 minutes |
Zone 2: | 21 minutes |
Zone 3: | 1 hour 2 minutes |
Zone 4: | 2 hours 17 minutes |
Zone 5: | 49 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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