先作題解，標題的九、西、馬、沙、大即是九龍、西貢、馬鞍山、沙田、大學。 在活動前曾與老闆溝通過，知道將會是艱辛的一天，其中最消耗體力的當然是從黃竹洋托單車上到馬鞍坳。 活動的集合地點是飛鵝山上札山道口。昨日因為單車保養，回家晚飯、洗澡，安頓好後，再上網到論壇看看，己經接近十一點，見到阿漢約車召集。但我見夜己深，又沒有聯絡電話，那只好照原計劃從家中出發，踩上沙田坳道過去（今天是連續第三天踩沙田坳道）。車友大部份都是從沙田坳道或飛鵝山道踩上來的，只有幾人是乘車而至，參與的車友約廿人上下。 大部隊踩到昂平時，青山院友們原來另有計劃，就是從我們下午將要托車上馬鞍坳的路線，他們要從馬鞍坳那兒騎落去。我當然不敢跟隨，只能緊跟著老闆的路線；青山院友的路線，豈是一般人能跟的！話雖如此，連周老闆在內，只餘下共八人落去西貢午飯，飯後，車友鄭大班因私務退出。 周老闆今天的路線也是不容易，到五聯達遺址時，為了時間太早，先托一轉昂平再回五聯達遺址，這才下去西貢午飯。飯後又從原路踩回去菠蘿輋，從菠蘿輋過去南山、黃竹洋。 到黃竹洋的扛車起點是 14:49，計時開始，我與基仔扛到馬鞍坳要 70 分鐘，周老闆等人約 40 分鐘。 到馬鞍坳後，因為時間關系，不敢久留，立刻開始落山回去昂平、五聯達遺址，繼續再下去梅子林，路線超過 95% 可踩，今天的路線真是落得夠多。 到富安花園後，各自歸家，我與阿漢不想轉兩次車，踩到大學站才乘車返歸。 路線： 紅磡、九龍城、美東村、橫頭磡、竹園村、慈雲山道、沙田坳道、札山道口、觀音山、基維爾營地燒烤場、五鄉聯達學校遺址、昂平、五鄉聯達學校遺址、大水井、菠蘿輋、西貢墟、菠蘿輋、南山、黃竹洋、馬鞍坳、昂平、五鄉聯達學校遺址、梅子林、富安花園、單車徑、阿公角、孖橋、大學火車站