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“ma non tutte”
19/04/2022
• Distanza 73.70 km
• Tempo 3:12:10
• Dislivello 742 metri
Il mio ultimo gito in bicicletta risale al primo di aprile, poi il nulla fino ad oggi. I motivi sono diversi, lavori a casa rimasti indietro, altri da terminare, l’orto che in questa stagione ha le sue irrevocabili esigenze e in ultimo, la fatica che faccio ad accoppiare la bici con quello che si deve assolutamente fare. Quindi rispettando il detto: “Prima il dovere e dopo il piacere”, ecco che la bici è rimasta in garage a prendere polvere per altre due settimane abbondanti.
Quello che mi manca è la “Costanza”, intesa sia come tenacia nel pedalare ma anche come mezzo di trasporto, per chi non lo sa, la bici HBM, fatta su misura dagli artigiani della HBM l’avevo battezzata “Costanza” proprio perché, adatta ai lunghi giri mi risparmiava molta fatica. Purtroppo si è danneggiata in modo irreparabile nell’incidente del giugno 2020, poi otto mesi fermo e ora una certa difficoltà nel pedalare con perseveranza. Un’altra cosa che mi infastidisce, è la fatica che provo, anche nel fare solo una cinquantina di chilometri e il dolore alle mani che subentra dopo il giro.
Ecco perché, non giro più come gli anni scorsi.
Nel giro di oggi, puntavo a Rossiglione e poi alla salita Beiro con rientro da Costa, d’Ovada ma dopo aver fatto Tagliolo, Belforte e Pian Carpeneto, sui primi km del Turchino, ho trovato un passaggio a livello chiuso, e fermo, pensando se era proprio il caso di salire fino al Termo, ho deciso di tornare indietro rientrando per strada San Bernardo e Capeneto.
Piacevole incontro con un atleta della Uà che per mia fortuna stava scaricando la fatica del giorno prima e mi ha accettato come accompagnatore, chiacchierando con me fino a Castelferro dove mi sono fermato per salutare Sara, che da quest’anno è entrata nella schiera delle atlete della prestigiosa Rodman Azimut Squadra Corse.
Poi vento alle spalle fino a casa, ogni tanto soffia il Marino e fa piacere se si torna da Ovada. SEMPREINSELLA!
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 73.0 km |
Selected: | 73.0 km |
Elevation: | + 761 / - 739 m |
Moving Time: | 03:11:52 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 45 |
Departed: | Apr 19, 2022, 10:10 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 73.0 km |
Selected distance: | 73.0 km |
Elevation: | + 761 / - 739 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 03:22:44 |
Selection Duration: | 12164 |
Moving Time: | 03:11:52 |
Selection Moving Time: | 03:11:52 |
Stopped Time: | 00:10:52 |
Calories: | 2125 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 185 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 59.2 kph |
Avg Speed: | 22.8 kph |
Pace: | 00:02:46 |
Moving Pace: | 00:02:37 |
Max Cadence: | 120 rpm |
Min Cadence: | 20 rpm |
Avg Cadence: | 66 rpm |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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