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“Ho avviato il Garmin in ritardo”
23/04/2022
• Distanza 53.64 km + 1500 metri
• Tempo 2:12:49 + 0:06:00
• Dislivello 415 + 9 metri
E a 1000 ci sono arrivato, di solito in questo periodo era considerato un chilometraggio mensile, ma mi accontento. Poca salita e poca strada, tanto tempo ma mi dicono che posso migliorare e io insisto nonostante tutte le difficoltà che trovo ogni volta che salgo in bici.
Vento di prima mattina oggi, vento da Sud-Est, brezza non so di quale tipo ma sta di fatto che in alcuni tratti della strada di andata, quasi tutta in falsopiano, non riuscivo a rimanere al di sopra dei 20 km/h.
Il progetto del giro prima di mettere i pedali alle gambe era quello di raggiungere Ovada e poi salire la classica delle Cappellette, ma appena salito in bici, il vento, già abbastanza vivace mi ha consigliato di usare la tecnica del Bosco, cioè puntare a Sud Ovest su Bosco Marengo, col vento in spalla destra e poi bolinare un po’ a destra e un po’ a manca per cercare di levarmi dalla faccia la brezza che arriva dritto dal mare.
Si va così, faticando a passo lento fino a San Cristoforo e poi passati i Crebini e Castelletto d’Orba in compagnia di qualche goccia d’acqua, ecco che del vento non c’è più traccia.
Passo a Silvano d’Orba e risalgo a San Giacomo e arrivato a Cascina Vecchia, eccolo ancora il vento di mare, e questa volta nella schiena, come piace a tutti i ciclisti e rientro a casa a 36 km/h di media. So che c’è gente che i 36 li fa in salita ma io mi accontento, anzi oggi, sono contento.
Qualche salitella qua e la:
• Il colle del Fasciolo, 192 metri sul mare. Nella foto ho aggiunto un 2 all’altitudine segnata sul cartello, un modo umoristico per sdrammatizzare la mia penosa ascesa a questo basso colle della val Lemme.
• San Giacomo - Cascina Vecchia, con uno sguardo malinconico allo strappo della scuderia lasciato perdere per mancanza di gambe.
• Castelletto d’Orba dai Crebini,la fine dei miei tormenti e poi via verso casa come fossi in vespa.
SEMPREINSELLA.
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Bosco Marengo, PIE, IT |
Distance: | 53,0 km |
Selected: | 53,0 km |
Elevation: | + 425 / - 431 m |
Moving Time: | 02:12:21 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 30 |
Departed: | 23 apr 2022 08:41 |
Starts in: | Bosco Marengo, PIE, IT |
Distance: | 53,0 km |
Selected distance: | 53,0 km |
Elevation: | + 425 / - 431 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 02:16:30 |
Selection Duration: | 8190 |
Moving Time: | 02:12:21 |
Selection Moving Time: | 02:12:21 |
Stopped Time: | 00:04:09 |
Calories: | 1571 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 198 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 54,1 kph |
Avg Speed: | 24,0 kph |
Pace: | 00:02:34 |
Moving Pace: | 00:02:29 |
Max Cadence: | 94 rpm |
Min Cadence: | 19 rpm |
Avg Cadence: | 66 rpm |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
Estimated Time shows a prediction of how long it would take you to ride a given route. This number is based on your recent riding history, and represents an estimate of moving time. Each time you upload a new ride, your Estimated Time profile will adjust to reflect your most recent riding. Only rides exceeding 10 miles (16 km) will affect these estimates.
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