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05/08/2022
• Distanza 126.74 km
• Tempo 5:44:26
• Dislivello 1203 metri
“Al bivio di Cerendero, non svoltare a destra, la strada finisce li”
“A Gordena tieni la sinistra per Casalbusone, altrimenti torni indietro”
Ecco, poteva essere un bel giro circolare, con il colle di San Fermo come culmine e invece ho sbagliato strada due volte e quindi mi sono ritrovato in val Borbera.
Poco male ne ho approfittato per salire a Vigo dalla strada diretta, ma Volpara, non me la sono sentita di farla, quindi via verso casa, col vento quasi bollente e contrario.
Prima di arrembare la salita a Cerendero, dopo la sosta per l’acqua a Cabella, ho avuto il piacere di incontrare Marco, solo, soletto.
Anche lui faceva scorta d’acqua e poi avrebbe attaccato Capanne di Cosola, ci siamo accompagnati giusto lo spazio di strada necessario per la mia svolta nella val Gordenella, dove per fortuna il torrente omonimo ha ancora acqua nel suo letto.
Valle fresca e percorso molto bello, impegnativa la discesa col fondo di cemento che da Cerendero passando per Canarie, arriva Gordena.
Impegnativi per la mia attuale situazione i 2 km della salita diretta a Vigo. Dopo il primo tratto facile appena si svolta a destra si incontrano 1200 metri all’8.6&, una leggera spianata raggiunto il paese e poi ancora 400 metri non difficili. Come dicevo prima, ho snobbato Volpara e mi sono buttato in discesa verso la Val Borbera.
Penso che ci riproverò a salire Cerendero ma prima devo scrivere 100 volte:
“Al bivio di Cerendero, non svoltare a destra, la strada finisce li”
“A Gordena tieni la sinistra per Casalbusone, altrimenti torni indietro”
In modo da non sbagliare più la strada.
SEMPREINSELLA
By: | Un Randagio in bici |
Started in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 126.0 km |
Selected: | 126.0 km |
Elevation: | + 1299 / - 1293 m |
Moving Time: | 05:42:30 |
Gear: | Blue Sky |
Page Views: | 39 |
Departed: | Aug 5, 2022, 6:32 am |
Starts in: | Casal Cermelli, PIE, IT |
Distance: | 126.0 km |
Selected distance: | 126.0 km |
Elevation: | + 1299 / - 1293 m |
Max Grade: | |
Avg Grade | |
Cat | |
FIETS | |
VAM | |
Ascent time | |
Descent time | |
Total Duration: | 06:07:08 |
Selection Duration: | 22028 |
Moving Time: | 05:42:30 |
Selection Moving Time: | 05:42:30 |
Stopped Time: | 00:24:38 |
Calories: | 4763 |
Max Watts: | |
Avg Watts: | 216 |
WR Power | |
Work | |
Max Speed: | 51.9 kph |
Avg Speed: | 22.1 kph |
Pace: | 00:02:54 |
Moving Pace: | 00:02:43 |
Max Cadence: | 103 rpm |
Min Cadence: | 17 rpm |
Avg Cadence: | 65 rpm |
Max HR: | 163 bpm |
Min HR: | 97 bpm |
Avg HR: | 132 bpm |
Heartrate zones: | |
Zone 1: | 11 minutes |
Zone 2: | 53 minutes |
Zone 3: | 2 hours 20 minutes |
Zone 4: | 1 hour 20 minutes |
Zone 5: | 25 minutes |
Best format for turn-by-turn directions on modern Garmin Edge Devices
Best format for turn by turn directions on Edge 500, 510. Will provide true turn by turn navigation on Edge 800, 810, 1000, Touring including custom cue entries. Great for training when we release those features. Not currently optimal for Virtual Partner.
Useful for uploading your activity to another service, keeping records on your own computer etc.
Useful for any GPS unit. Contains no cuesheet entries, only track information (breadcrumb trail). Will provide turn by turn directions (true navigation) on the Edge 705/800/810/1000/Touring, but will not have any custom cues. Works great for Mio Cyclo. Find GPS specific help in our help system.
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